5 o uso do Alho Para o Coração

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Os 5 Benefícios do Alho Para o Coração
Os 5 Benefícios do Alho Para o Coração

5 o uso do Alho Para o Coração variadas, assim como o suco de romã tem grande quantidade de nutrientes necessários para a saúde geral do corpo. Além disso,

Diversos antioxidantes são encontrados no alho. Assim, um dos principais ingredientes é benéfico para a nossa saúde. Um dos recursos é manter o coração saudável. Com base na pesquisa, o alho cru desempenha um papel importante, que é melhor para o coração saudável, que o alho seco. Este produto é extremamente nutritivo.

Os benefícios do alho para a saúde são impressionantes. Para você ter uma idéia de sua importância terapêutica propriedades deste alimento começou a ser explorado há mais de 4000 anos atrás. Originária da Ásia, ele já era usado no antigo Egito, a fim de dar força para os construtores de pirâmides. E na Grécia antiga, Hipócrates, o que é considerado o pai da medicina moderna, recomendou, como um remédio natural.

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ele é completo, possuindo alta densidade com um nutritivo, quase todas as vitaminas e minerais que o nosso corpo precisa. Então confira por que é tão mais consumir este alimento:

Os Benefícios Do Alho Para O Coração

Os benefícios do Alho Para Reduzir a Pressão Sanguínea: um estudo publicado na revista especializada mostrou que tomar 4 cápsulas de extrato de alho (960 mg) durante 3 meses, pode reduzir a pressão arterial, 50 pessoas com pressão arterial incontrolável. Este alimento pode reduzir o nível de triglicerídeos e de colesterol no sangue, mesmo que a redução será de 5% a 15%. Os níveis de triglicerídeos e de colesterol perigoso para o fluxo de sangue.

Este produto protege as células do sangue e os vasos sanguíneos contra a inflamação e o estresse oxidativo. O dano do vaso sanguíneo e as moléculas de oxigênio são cruciais para o aumento do risco de problemas cardiovasculares, especialmente as cardiovasculares e doenças crônicas degenerativas, como a aterosclerose. O alho pode reduzir magicamente a pressão do sangue. A angiotensina II é uma proteína , que ajuda na contração dos vasos sanguíneos, por isso, pode aumentar a pressão arterial.

Em allicina presente no alho pode bloquear a atividade da angiotensina II. Portanto, diminui a pressão do sangue. O conteúdo polisulfida comida se transforma em gás e localização de glóbulos vermelhos no sangue, o que provoca o sulfeto de hidrogênio. O sulfeto de hidrogênio dilata os vasos sanguíneos e ajuda a controlar a pressão sanguínea.

Os benefícios do Alho Para Reduzir o Conglomerado de Plaquetas: Todas as substâncias encontradas no alho ajuda a reduzir o acúmulo de plaquetas. Um conglomerado de plaquetas de uma causa permanente de acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. Em plaquetas é um tipo de células do sangue, que está intimamente relacionada com a coagulação do sangue. Quando as plaquetas se juntam, a possibilidade de formar coágulos de sangue de pacientes, o que, eventualmente, faz com que o fluxo de sangue lentamente. Um conglomerado de plaquetas por diversas doenças do sistema cardiovascular, como ataque cardíaco e angina de peito. Este alimento age como purificador do sangue, é claro.

É Cardioprotetor da Natureza: o enxofre no alho, chamado de polissulfureto. É usado para a produção de H2S. O H2S pode controlar a pressão do sangue e mantê-lo.Benefícios do Alho Para o Coração

Outros Benefícios Do Alho Para O Coração

Os benefícios do Alho Para o sistema cardiovascular: Ela dá um efeito significativo sobre a doença cardiovascular. As pessoas que adiciona este produto em sua dieta, experimentam uma redução da pressão arterial, triglicérides e colesterol LDL (“ruim”). A capacidade de alho facilitar a doença cardiovascular vem dos seus compostos de enxofre. No entanto, a vitamina c, vitamina B6, selênio e manganês , não podem ser ignorados, porque:

  • A vitamina C neste alimento age como um protetor antioxidante para o nosso organismo.
  • Ele protege o colesterol LDL da oxidação. A oxidação do colesterol LDL é o processo inicial para destruir as paredes dos vasos sanguíneos.
  • A vitamina B6 reduz os níveis de homocisteína. É uma substância que pode prejudicar diretamente as paredes dos vasos sanguíneos.
  • O selênio está presente neste alimento é útil para combater doenças
  • coração.
  • O manganês funciona perfeitamente e proteção antioxidante.

Benefícios do Alho protege o Coração: Ele protege o nosso coração de infarto e arteriosclerose. Se o nosso coração não está protegido, o que garante uma grande contribuição para a saúde do corpo. Nosso artéria perde a capacidade de alongamento com a idade. Este alimento previne isso.

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Também protege o nosso coração de radicais livres. O enxofre está presente neste alimento impede o bloqueio do vaso sanguíneo e reduz a aterosclerose. No fígado também precisa de alho. Ele pode impedir que o fígado é um alvo para algumas doenças de fígado.

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