Está com deficiência de vitaminas no organismo? Saiba agora!

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Sintomas de deficiência de Vitaminas No Organismo , o que precisamos de saber. Além disso, as vitaminas desempenham um papel vital na manutenção de uma boa saúde. Levar um estilo de vida com alimentos processados e gordurosos dieta, as pessoas estão mais propensos a ter deficiência de vitaminas. Isso também pode ocorrer devido a um sistema digestivo inadequado. Todas as vitaminas com enzimas ajudam a liberação de energia no organismo e manter as atividades de química.

Existem 13 tipos de vitaminas:

* A tiamina
* A riboflavina
* A niacina
* B6 (piridoxina)
* Folacin
* B12 (cianocobalamina)
* Ácido pantotênico
* Biotina
* A Vitamina C
* A vitamina
* A Vitamina D
* A Vitamina E
* A Vitamina K

As causas de deficiência de vitamina:

Todas as vitaminas são essenciais para muitas funções vitais do organismo. Portanto, é necessário consumir uma quantidade suficiente de vitaminas ou tomar suplementos. A deficiência de vitaminas essenciais, como regra, o resultado de maus hábitos alimentares, como o baixo consumo de frutas e vegetais. Deficiência de vitamina a é um problema muito sério e deve ser tratado com produtos naturais ou suplementos alimentares.

Outras coisas que podem causar deficiência de vitamina a incluem:

  • Dieta
  • O alcoolismo
  • Náuseas e vômitos durante a gravidez
  • A obesidade
  • Fumar
  • Gravidez e mulheres em amamentação

Os sintomas de deficiência de vitamina:

  • A gripe
  • Espasmos musculares
  • A psoríase
  • Doença renal crônica
  • Diabetes
  • A asma
  • Doença periodontal
  • A doença cardiovascular
  • A depressão
  • O câncer

Doenças causadas pela deficiência de vitaminas e tratamento:

Seguem-se os diferentes doença causada pela deficiência de vitaminas e seu tratamento.

Beribéri:

Os sintomas desta doença são a dor, danos cerebrais, perda de peso, fraqueza corporal, frequência cardíaca irregular e insuficiência cardíaca. Foi sempre na Ásia, ao longo de um período. O beribéri é chamado a falta de vitamina B1 (Tiamina), que pode ser obtido a partir de cascas de sementes de cereais.

Pelagra:

Os sintomas desta doença, dermatite, demência e diarréia. Ele também pode levar à morte. A falta de vitaminда B3 (niacina) pode levar a pelagra. A dieta, bagata em vitamina B3 pode facilmente se referir a ela.

Deficiência De Biotina:

A deficiência de biotina provoca a perda de cabelo, anemia, erupções cutâneas, doenças mentais, alucinações, sonolência e depressão. Esta vitamina pode ser obtida na carne, fígado, leite, amendoim, alguns legumes.

Escorbuto:

O escorbuto pode causar manchas na pele, perda de dentes, febre, sangramento nas gengivas, letargia, e também pode levar à morte. É causada por uma deficiência de Vitamina C.

Hypocobalaminemia:

Esta doença resulta em danos à medula espinhal e o estado do cérebro, no decorrer do tempo. Ele também pode ser a causa de distúrbios mentais. Seus sintomas são irritabilidade,

a depressão, a fadiga e má memória. É causada por uma deficiência de Vitamina B12 no organismo. A Vitamina B12 pode obter a partir de ovos, produtos lácteos, carne, etc..д.

Raquitismo:

O raquitismo faz com que seus músculos e ossos ficarem macios. Isso ocorre principalmente em crianças e bebês. O raquitismo ocorre devido à falta de vitamina D. A vitamina D é essencial o Cálcio ser absorvido no osso, para fortalecê-los.

Ariboflavinosis:

Esta doença ocorre principalmente em crianças desnutridas e alcoólatras. Sintomas os lábios rachados, inchaço na garganta, olhos raiados de sangue, a língua cor de rosa e baixa contagem de células vermelhas do sangue. É devido à deficiência de vitamina B2 (Riboflavina), mas pode ser facilmente tratada com o consumo de alimentos adequados, incluindo o leite, cogumelos, carne, ovos e vegetais verdes folhosos.

A deficiência de vitamina K:

Esta é a deficiência de vitamina a , geralmente, afeta recém-nascidos e crianças. Ela também pode causar sangramento incontrolável e ossos subdesenvolvidos. As injeções de Vitamina K são dadas para os recém-nascidos em muitos hospitais, a fim de evitar este inconveniente. Esta vitamina pode obter a partir de vegetais, saladas e vegetais folhosos. A deficiência de Vitamina a manifesta-se também no bulímicas, os seguidores de dietas rigorosas, alcoólatras e pessoas com fibrose cística.

Parestesia:

A vitamina B5 pode ser obtido em sua maior parte de substâncias alimentares. Esta falha ocorre, principalmente, em pessoas que estão desnutridas. A deficiência desta vitamina pode causar crônica parestesias. A parestesia é amplamente pessoas famosas, como a sensação de dormência, como um membro de ‘dormir’. Não é uma doença perigosa, e, geralmente, é visto em pessoas com deficiência de vitamina B5.

Cegueira Noturna:

Esta doença faz com que o paciente perca total de visão ou visão borrada durante a noite. A deficiência de Vitamina a provoca a cegueira noturna. Incluir cenouras em sua dieta pode ajudar a se livrar dessa doença

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